7 υγιεινά και διαιτητικά σνακ
Μια υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει ισορροπημένα γεύματα και σνακ, δηλαδή να περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά. Ένα σνακ που συνδυάζει και τα τρία συστατικά κρατάει σταθερά τα επίπεδα των σακχάρων...
Tagged: ΦΑΓΗΤΟ
Έχει «κολλήσει» η ζυγαριά;
Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα ακολουθούμε μια συγκεκριμένη διατροφική ρουτίνα, η οποία μας βοηθάει να χάσουμε κιλά. Όσο όμως ο οργανισμός συνηθίζει αυτή τη ‘ρουτίνα’ πρέπει είτε να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες...
Μήπως τρώτε περισσότερο από όσο πρέπει;
Μια υγιεινή διατροφή δεν εξασφαλίζει από μόνη της ότι θα είναι και ισορροπημένη. Πολλοί άνθρωποι παρά το γεγονός ότι κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές καταλήγουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από όσες...
Το πρώτο κουτάλι για selfies είναι γεγονός
Μήπως έχετε κουραστεί να επιλέγετε μεταξύ της πόζας και του φαγητού; Ηρεμήστε. Ήρθε το κουτάλι που σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τα δημητριακά σας, για παράδειγμα, και ταυτόχρονα να χαμογελάτε στο...
Έκθεση φωτογραφίας: «Οι Θεσσαλονικείς τρώνε»
Τη διοργάνωση έκθεσης φωτογραφίας με τίτλο «Οι Θεσσαλονικείς τρώνε / Η γαστρονομική ιστορία της πόλης» σε συνεργασία με το Κολέγιο «Περρωτής» της Αμερικανικής Γεωργικής Σχολής, στο πλαίσιο των παράλληλων δράσεων...
Από «κόσκινο» το φαγητό του Ερντογάν – Φόβοι για τυχόν δολοφονία;
Από εξονυχιστικό έλεγχο περνούν οι γιατροί το φαγητό του Τούρκου προέδρου, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, τόσο στην Τουρκία, όσο και στο εξωτερικό, με μία πενταμελή ομάδα να βρίσκεται επί ποδός.
Ποια είναι τα μέτρα για την αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης
Επιδότηση ενοικίου, δωρεάν παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, κουπόνια σίτισης, δωρεάν πρόσβαση στα μέσα μαζικής μεταφοράς και στο σύστημα υγείας, για όσους βρίσκονται στα όρια της φτώχιας, προβλέπει μεταξύ των άλλων νομοσχέδιο...
Ένα κορίτσι ξεσήκωσε τους φίλους του γύρου στη Θεσσαλονίκη μέσω facebook!
Μια μαθήτρια Γυμνασ;ioυ εμφανίζεται ως η διοργανώτρια της Παγκόσμιας Ημέρας Πιτόγυρου που αναρτήθηκε στο Facebook και έχει ήδη προσελκύσει χιλιάδες ανθρώπους, από τους οποίους ήδη 9.900 έχουν υποσχεθεί ότι θα...
Θεσσαλονίκη: Χωρίς κολατσιό άφησαν εκατοντάδες άπορους μαθητές
Σε βαθύ ύπνο φαίνεται πως πιάστηκαν οι αρμόδιες υπηρεσίες του δήμου Θεσσαλονίκης στο θέμα της παροχής ενός μικρού κολατσιού στο σχολείο προς τις εκατοντάδες των μαθητών που προέρχονται από οικογένειες...
Πώς να επιβιώσετε στις γιορτές χωρίς να παχύνετε
Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνου που οι θερμίδες καραδοκούν σε κάθε γωνία: κουραμπιέδες στο γραφείο, μελομακάρονα στο σπίτι και δίπλες παντού. Και αν είστε σαν τους περισσότερους Έλληνες, τότε...
Μπορεί η καφεΐνη να μας «ξυπνήσει» μετά από ένα βαρύ γεύμα;
Η περίοδος των εορτών εμπεριέχει και αρκετά ταξίδια και μετακινήσεις με το αυτοκίνητο.
Κεντρική Μακεδονία: Δίκτυο συλλογής τροφίμων στήνει η περιφέρεια
Ένα πιάτο φαγητό σε 47.000 πολίτες που καταφεύγουν καθημερινά στα συσσίτια των δήμων και της εκκλησίας φιλοδοξεί να προσφέρει η περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, όπου οι άποροι και στους επτά νομούςυπολογίζονται...
Οι Θεσσαλονικείς προτιμούν τα σάντουιτς για μεσημεριανό
Αντοχές απέναντι στην κρίση παρουσιάζουν τα αρτοζαχαροπλαστεία της Θεσσαλονίκης, καθώς ο συγκεκριμένος κλάδος είναι ένας από τους λίγους, στους οποίους παρουσιάζεται σχετική ισορροπία στο ισοζύγιο εγγραφών-διαγραφών στα μητρώα του Βιοτεχνικού...
