Tagged: ΑΥΠΝΙΑ

0

Με αυτό το φρούτο μπορείτε να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους. Συγκεκριμένα ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχουν από...

0

Αντιμετωπίζοντας την αυπνία

Παρόλο που η αυπνία είναι η πιο γνωστή διαταραχή ύπνου στους ενήλικες στις ΗΠΑ, πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυπνίες δεν την αντιμετωπίζουν με αγωγή. Ερευνες καταδεικνύουν ότι η διαταραχή...