Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά κοκτέιλ και πόσο τρέξιμο απαιτείται για να τις κάψεις;
Τα κοκτέιλ είναι ιδιαίτερα αγαπητά κυρίως το καλοκαίρι, από το μεσημέρι στην παραλία μέχρι και τις βραδινές εξόδους.
Ξέρεις, όμως, πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά cocktails; Και τι προσπάθεια πρέπει να κάνεις για να κάψεις αυτές τις θερμίδες;
Παρακάτω θα βρεις τα πιο γνωστά cocktails, τις θερμίδες που έχει το καθένα και την ώρα που πρέπει να περάσεις στο διάδρομο ή σε κάποιο πάρκο, κάνοντας χαλαρό τρέξιμο.
*Όλες οι μετρήσεις έγιναν βάση μιας γυναίκας που ζυγίζει 58 κιλά και τρέχει περίπου 5 χιλιόμετρα τα 30 λεπτά.