Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις για τον γιατρό «μαϊμού» Νίκο Κοντοστάθη ο οποίος με γιατροσόφια, δίαιτες και μαντζούνια υπόσχονταν πλήρη ίαση ακόμα και σε ασθενείς με καρκίνο. Τα θύματα του...
Η δίαιτα των «αρνητικών θερμίδων» υποστηρίζει ότι ορισμένες τροφές, κατά τη διαδικασία της πέψης, απαιτούν από τον οργανισμό περισσότερη ενέργεια από αυτή που του παρέχουν με αποτέλεσμα να δημιουργείται «ενεργειακό...
Ένα πλούσιο πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνη, φρούτα και υδατάνθρακες. Είναι ο τέλειος συνδυασμός για να ξεκινήσει κανείς δυναμικά τη μέρα του και να μην πεινάει λίγες ώρες αργότερα. Δυστυχώς...
Η Rosie Mercado είναι ένα μοντέλο με παραπανίσια κιλά το οποίο «μεταμορφώθηκε» από τα 184 κιλά που ζύγιζε, μετά από μια ταπεινωτική εμπειρία που βίωσε στο αεροδρόμιο. «Ήμουν στη γραμμή...
Το μη κερδοσκοπικό σωματείο κοινωνικού χαρακτήρα «Οι Φίλοι του Πέτρου», με σκοπό την παροχή κάθε δυνατής επιστημονικής, κοινωνικής, οικονομικής και ηθικής συμπαράστασης προς τα παιδιά που παρουσιάζουν επιληπτικές κρίσεις ή...
Η στιγμή που κάποιος αποφασίζει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του είναι κομβική. Είτε πρόκειται για διατροφή, είτε για γυμναστική, είτε για διακοπή καπνίσματος ή ακόμα και για όλα τα...
Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα ακολουθούμε μια συγκεκριμένη διατροφική ρουτίνα, η οποία μας βοηθάει να χάσουμε κιλά. Όσο όμως ο οργανισμός συνηθίζει αυτή τη ‘ρουτίνα’ πρέπει είτε να καταναλώσουμε λιγότερες θερμίδες...
Προτού τελειώσει εσείς περιμένετε ήδη το επόμενο και κάθε πρωί Δευτέρας ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση για το επόμενο σαββατοκύριακο.
Οι γιορτές είναι για όλους μια ευκαιρία για να περάσουμε χρόνο με την οικογένεια, να δούμε τους φίλους μας και να χαλαρώσουμε. Επειδή τα Χριστούγεννα είναι ταυτισμένα, εκτός από τα...
Οι περισσότερες εργαζόμενες γυναίκες λείπουν από το σπίτι τουλάχιστον 10 ώρες ενώ οι περισσότερες εργάζονται 8-10 ώρες καθημερινά. Ακόμα κι αν είστε νέα μαμά που μένετε στο σπίτι όλη μέρα...
Ο Ted Spiker συγγραφέας της σειράς βιβλίων ‘You’ συμβουλεύει τις γυναίκες μέσα από το νέο του βιβλίου ‘Down Size’ για τον τρόπους με τους οποίους μπορούν να μην κάνουν ατασθαλίες...
Ένα τετράλεπτο βίντεο που δείχνει τη γιαπωνέζα τηλεπερσόνα Matsuko Deluxe να χάνει αρκετά κιλά μέσα σε λίγα λεπτά έχει κερδίσει πάνω από 840,000 views στο YouTube.
Η δίαιτα, τα λιγότερα γλυκά, ο υπολογισμός θερμίδων και η γυμναστική είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους προσπαθούμε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.
